Rudergeräte sind eine ideale Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Die Ruderbewegung ist eine Zugbewegung im Sitzen. Dabei werden Arm- und Beinmuskulatur genauso wie Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert. Die Sitzposition hat den Vorteil, dass keine Stoßbelastungen auf die Gelenke erfolgen. Grundsätzlich gibt es zwei Varianten bei Rudergeräten: Die beweglichen Ruderbügel oder das Ruder-Seilzug-System. Die Technogym Long Pulley Rudermaschine wurde von WWW.MAXX-FITNESSGERAETE.DE  Deutschland sind davon abhängig ob das Gerät nach München, Hamburg, Berlin, Hannover, Stuttgart, Dortmund, Köln, Lübeck, Frankfurt, Nürnberg, Dresden, oder Leipzig geliefert wird. Wir liefern natürlich auch ins Europäische Ausland nach Österreich, Wien, Salzburg, in die Schweiz nach Zürich, Basel 2, Bern und Frankreich, Italien oder Holland.

Zustand Gut

Farbe weiß

Polster Schwarz

Das Training der Muskulatur des dreiköpfigen Oberarmstreckers (Trizeps brachii) steht im Krafttraining oftmals im Schatten des Bizepstrainings, obwohl in den meisten Sportarten eine gut ausgebildete Trizepsmuskulatur nützlicher ist. Vor allem in Sportarten bei denen der Oberarm möglichst schnell beschleunigt werden muss spielt der Trizeps eine besonders große Rolle. Trainiert wird der Trizeps meist als Sekundärmuskulatur bei Druckbewegungen. Die Chin-Dip, Klimmzug-Dipsmaschine, Precor mit Gewichtsuntersützung wurde von WWW.MAXX-FITNESSGERAETE.DE überprüft und getestet. Die Transportkosten innerhalb Deutschland sind davon abhängig ob das Gerät nach München, Hamburg, Berlin, Hannover, Stuttgart, Dortmund, Köln, Lübeck, Frankfurt, Nürnberg, Dresden, oder Leipzig geliefert wird. Wir liefern natürlich auch ins Europäische Ausland nach Österreich, Wien, Salzburg, in die Schweiz nach Zürich, Basel 2, Bern und Frankreich, Italien oder Holland.

Zustand gut

Farbe grau

Polster schwarz